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Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking für Einsteiger

Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne

Nordic Walking für Einsteiger
kategoria: Athletic Sports
autor: Ulrich Pramann Bernd Schäufle
wydawnictwo: Suedwest Verlag
ISBN / EAN: 9783517089812
język: niemiecki
data wydania: 3/03/2014
oprawa: twarda
wymiary: 10.3 x 16 x 1 cm
stron: 90
Nordic Walking für Einsteiger
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Opis produktu/serii

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten NeuausgabeDie Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!

Ulrich Pramann po niemiecku, inne książki tego autora…

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