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Fettlogik überwinden

Fettlogik überwinden

Fettlogik überwinden
kategoria: Guidebooks Health
autor: Nadja Hermann
wydawnictwo: Ullstein Taschenbuchvlg.
ISBN / EAN: 9783548376516
język: niemiecki
data wydania: 12/02/2016
oprawa: miękka
wymiary: 12.1 x 18.8 x 2.8 cm
stron: 400
Fettlogik überwinden
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Opis produktu/serii

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser ťFettlogikenŤ half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

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