logo
Menu
0Koszyk
Szukaj
Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Zofia Wieczorek-Chełmińska

Dietetyczna kuchnia wegetariańska
autor: Zofia Wieczorek-Chełmińska
wydawnictwo: PZWL
ISBN / EAN: 9788320037142
Rok wydania: 2021
Stron: 224
Oprawa: Miękka
Dietetyczna kuchnia wegetariańska
89,00 zł oszczędzasz 6,23 zł (rabat 7%)
cena:82,77 zł
wysyłamy w 2-3 dni robocze
Kupuję
loader
Dodano 1 szt. produktu do koszyka.
Dodaj do przechowalni
Prezenty

Opis produktu/serii

Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich.
Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.

Komentarze i opinie użytkowników

napisz recenzję

Napisz recenzję lub krótką opinię o Dietetyczna kuchnia wegetariańska. Twoja ocena i nawet kilka słów będzie pomocne innym klientom.