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Das Lebensarchiv

Das Lebensarchiv

So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer Persönlichkeit

Das Lebensarchiv
kategoria: Applied Psychology
autor: Vera F. Birkenbihl
wydawnictwo: MVG Moderne Vlgs. Ges.
ISBN / EAN: 9783747400654
język: niemiecki
data wydania: 3/12/2018
oprawa: miękka
wymiary: 11.8 x 18.5 x 1.3 cm
stron: 96
Das Lebensarchiv
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Opis produktu/serii

In diesem Buch präsentiert Vera F. Birkenbihl eine besondere Methode zur Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit, die wie ein Tagebuch (Journal) funktioniert. Man lernt, die wichtigsten Ereignisse der Woche festzuhalten, Stichworte bewusst und präzise zu wählen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.
Dadurch werden wichtige Erlebnisse in das Langzeitgedächtnis "transportiert". So entsteht ein sehr persönliches Lebensarchiv. Dieses wiederum bildet die neurophysiologische Grundlage für das, was wir als "Ich" (Persönlichkeit) erleben und was bei Demenzen wie "Altersheimer " am meisten gefährdet ist.

Weitere Informationen zu Vera F. Birkenbihl finden Sie unter vera-birkenbihl.de

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