logo
Menu
0
Koszyk
Szukaj
logo
Progressive Muskelentspannung (audiobook)

Progressive Muskelentspannung (audiobook)

Nach Jacobson - für Einsteiger. Mit spezieller Anti-Stress-Musik

Progressive Muskelentspannung (audiobook)
kategoria: Relaxation, Yoga, Meditation
autor: Claus Petschmann
wydawnictwo: Neptun Media GmbH
ISBN / EAN: 9783957662699
język: niemiecki
data wydania: 03/2017
oprawa: innaCD
wymiary: 12,6 x 14,4 x 1,3 cm
Progressive Muskelentspannung (audiobook)
46,30 zł oszczędzasz 2,31 zł (rabat 5%)
cena:43,99 zł
czas sprowadzenia z zagranicy: 5-10 dni
Kupuję
Dodaj do przechowalni

Opis produktu/serii

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun- gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Komentarze i opinie użytkowników

napisz recenzję

Napisz recenzję lub krótką opinię o Progressive Muskelentspannung (audiobook). Twoja ocena i nawet kilka słów będzie pomocne innym klientom. Jeśli napiszesz recenzję na przynajmniej 700 znaków weźmie ona udział w konkursie - do wygrania nawet 100 zł lub darmowa przesyłka.